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मेटफ्लेक्स द्वारा प्रस्तुत "फन जीरो"

लॉन्ग आइलैंड यूनिवर्सिटी में सहायक महिला वॉलीबॉल कोच एंडी मुलर द्वारा

वाश ड्रिल का विचार किसी भी तरह से नया नहीं है। वॉश ड्रिल विविधताएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं क्योंकि वे खिलाड़ियों को उनकी प्राकृतिक स्थिति में रहने, कौशल करने और लाइव गेमप्ले में उपयोग की जाने वाली तकनीकों को लागू करने की अनुमति देती हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में कई वॉलीबॉल कहना पसंद करते हैं, खेल खेल सिखाता है। फ़न ज़ीरो एक वॉश ड्रिल के खेल-जैसे नाटकों को एक रक्षात्मक-दिमाग वाली ड्रिल की शारीरिक तीव्रता के साथ जोड़ती है।

दोनों पक्षों में छह खिलाड़ी होते हैं, और एक बार जब खिलाड़ी अपनी स्थिति में होते हैं, तो एक साइडलाइन कोच कोचिंग वरीयता के आधार पर दोनों तरफ से चिप्ड, बोल्ड या डाउनबॉल शुरू करता है। हमारे जिम में हम पिछली रैली के विजेता पक्ष को भेजते हैं। मानक वॉलीबॉल नियम लागू होते हैं और रैली के विजेता को 1 अंक मिलता है। खेल 7 तक खेला जाता है और आप केवल एक अंक से जीत सकते हैं।

यहाँ वह जगह है जहाँ मज़ा आता है! यदि कोई भी पक्ष किसी गेंद को बिना ब्लॉक टच, टांगों की खुदाई या यहां तक ​​कि एक पिंकी उंगली को छूए बिना फर्श से टकराने देता है, तो उस तरफ का स्कोर शून्य हो जाता है। यह एक बड़ी हत्या हो सकती है जो जमीन से टकराती है, एक सेटर हमला जो सफाई से या यहां तक ​​​​कि एक सामान ब्लॉक भी करता है। लेकिन अगर किसी खिलाड़ी को गेंद पर स्पर्श नहीं मिलता है, तो एक खुदाई की बात तो दूर, वह पक्ष शून्य अंक पर रीसेट हो जाता हैतथादूसरी टीम को रैली जीतने का अंक मिलता है।

साइड ए 6-0 से पीछे हो सकता है और गेम हारने की कगार पर हो सकता है, लेकिन एक सिंगल फन जीरो इसे 1-0 से आगे कर देता है। मौजूदा बिंदुओं को न खोने के लिए आवश्यक रक्षात्मक तीव्रता अत्यधिक प्रेरक है, और आप जल्दी से अपनी टीमों को पूरे फर्श पर गोता लगाते हुए देखेंगे, गेंदों को ऊपर उठाते हुए कि वे आमतौर पर कभी खुदाई नहीं करते हैं और एक गहन, जीवंत और आकर्षक संस्कृति का निर्माण करते हैं।

बोनस नियम:हमारे जिम में, यह केवल एक सच्चे फन जीरो के रूप में गिना जाता है यदि रैली जीतने वाले पक्ष के सभी खिलाड़ी "फन जीरो!" चिल्लाते हैं।